Cмехотерапия – современное направление медицины

20.02.2021
By

Смехо
Смехотерапия или гелотология – является одним из направлений современной медицины. Являясь совершенно безопасным и бесплатным лекарством, смех продлевает жизнь. Во время него в организме происходит выработка эндорфинов – гормонов счастья, и наоборот, уменьшается синтез гормонов стресса. Это благотворно влияет на весь организм.

Во время смеха задействовано большое количество мышц. За счет этого улучшается кровообращение во всех органах и тканях. Он положительно влияет на психо-эмоциональное состояние, улучшает память, внимание, концентрацию, повышает настроение. Хмурые люди страдают сердечными заболеваниями на 40% чаще, чем веселые. И вообще, смех помогает при многих болезнях. Так же было доказано, что смех уменьшает вес за счет увеличения обмена веществ. Он снимает напряжение еще лучше, чем секс. И смех, и секс приводят к появлению эндорфинов в крови, а значит, уровень гормонов счастья будет в 2 раз больше. Так что если у вас смешной секс, то вы в превосходной форме.

Но не любой смех полезен: нужно смеяться громко, от души! А не ехидно улыбаться. Только веселый, заливистый смех оказывает положительное влияние. К сожалению, такой смех в наше время услышишь не часто. В детском возрасте все умеют смеяться долго и много, а с возрастом как-то пропадает эта способность. Смеёмся редко, в основном над какими-нибудь глупыми шутками начальника.

Но не надо отчаиваться, будем помнить, что смех очень полезен. И будем учиться смеяться по-настоящему! А ещё на Аравийском полуострове существует растение, называемое “Цветок смеха”, семя которого вызывает у здорового человека приступ смеха на полчаса, после чего он засыпает сладким сном. Жаль, что произрастает оно не в России.

Вам будут интересны другие статьи:

Метки: , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ,,,

Бокс9 Чапман 34

Новости

Статистика