Крайности всегда опасны. Это касается и каблуков. Медики предупреждают о вреде как высоких каблуков, так и плоских подошв.
Доктор Майк О’Нейл отмечает, что количество его пациенток за последние 3 года значительно увеличилось, и среди них все больше тех, кто перешел от каблуков на обувь с плоской подошвой. Плоская подошва, как объяснил медик, заставляет ступни задвигаться внутрь обуви, отчего растягиваются связки и сухожилия, постепенно вызывая боль и повреждения в пальцах ног. Затем начинаются проблемы с коленями.
Идеальный размер каблука, по мнению доктора Майка О’Нейла – около 2,5 см.
