Самый полезный овощ для человека

27.09.2012
By

Самый полезный овощ для человека

Американские ученые проанализировали  результаты исследований долголетия человека и пришли к выводу, что немаловажную роль в поддержании и укреплении нашего здоровья играет обычная морковь.

Согласно заключениям ученых из США, ни один препарат или витаминный комплекс не может продлить человеческую жизнь так, как делают это содержащиеся в морковке вещества.

Американцы советуют в день съедать минимум два корнеплода. Особенно полезными оказались, согласно результатам исследований, морковный сок и мякоть, в которых содержится наибольшее количество каротиноидов.

Кароиноиды – жирорастворимые соединения – борются не только с астмой и артритом, но даже с раком. Морковь помогает лучше видеть из-за наличия бета-каротина (вещество, которое превращается в полезный для глаз витамин А в человеческом организме).

Кроме того, «морковный» бета-каротин оказывает защитное действие на простату, играющую не последнюю роль в половом влечении.

Очень полезна мякоть моркови для детей и пожилых людей. Им полезно употреблять морковь в сыром виде или обработанной паром.

Морковный сок содержит полный набор витаминов и микроэлементов, стимулирующих рост мышц и улучшающих кроветворение.

Помимо того, содержащиеся в нем вещества снижают уровень холестерина в крови, выводят из печени токсины (даже те, которые образуются при лечении антибиотиками), истребляют паразитов  в кишечнике.

Ученые советуют начинать пить морковный сок людям, страдающим такими заболеваниями, как атеросклероз, аритмия и анемия, болезни сердца и сосудов.

Вам будут интересны другие статьи:

Метки: , , , , , , , ,

ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ,,,

Бокс9 Чапман 34

Новости

Статистика