Все записи с меткой ‘ здоровье ’

Топ-10 лучших способов сжечь лишние килограммы

11.02.2018

Есть много причин, по которым мы начинаем заниматься различными физическими упражнениями. Однако невозможно скрыть, что наиболее популярной из них является желание потерять лишние килограммы. Для этого есть много способов и возможностей – некоторые из них более эффективны, другие менее.

Топ-10 лучших способов сжечь лишние килограммы 11

Всемирно известная Клиника Майо на основании исследований, опубликованных Национальными институтами здравоохранения ряда стран, определила 36 форм физической активности, которые способствуют потере наибольшего количества калорий. Конечно, этот показатель может отличаться в зависимости от состояния здоровья, пола, возраста человека и ряда других факторов. Читать далее »

Семь продуктов, необходимых каждому мужчине

14.12.2017

ПродМуж
Любой заботящийся о своем здоровье мужчина должен понимать, что мы есть то, что мы едим. То есть необходимо задуматься не только о вкусе, но и пользе употребляемых нами продуктов. Если подобные мысли уже вас посещали, – наши советы помогут сбалансировать свой рацион с точки зрения целесообразности, полезности для мужского здоровья и потенции. Также в наше непростое время не лишним будет укрепить иммунную систему. Читать далее »

Варись, варись, кашка! Варись веселей!

22.03.2017

КашкаВ современном ритме жизни множество людей пренебрегают утренним приемом пищи. Некоторые, спеша на работу, вместо плотного завтрака предпочитают выкурить сигарету. Другие выпивают всего лишь чашку кофе. И как результат: пониженная работоспособность; неважное настроение; ухудшение состояния здоровья. Это в корне не верно, и необходимо исправлять сложившуюся ситуацию.

Что же приготовить на завтрак? Обратимся за ответом к нашим английским собратьям. У них есть замечательная традиция, кушать по утрам овсяную кашу. Овсянка, приготовленная на молоке, является одной из самых полезных и питательных каш. А любителям мясных блюд вообще ничего варить и не нужно. Заправив овсяные хлопья мясным бульоном, получаем прекрасный сытный завтрак. Читать далее »

Как поднять свой иммунитет

08.12.2016

Иммун
При воздействии на организм неблагоприятных факторов функционирование иммунной системы может ухудшаться. Располагая информацией о наиболее частых причинах нарушений работы иммунитета и распространенных симптомах иммунологических сбоев, можно предотвратить множество проблем со здоровьем и избежать необходимости прохождения длительных и изнурительных лечебных курсов. Читать далее »

Чрезмерное употребление красного мяса опасно для сосудов

28.02.2014

Мясо

Американские ученые, проведя изучение данных болезней почти 2,5 тысяч больных, установили, что постоянное употребление в пищу красного мяса провоцирует возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что соединение карнитин, в избытке содержащееся в мясе и тонизирующих напитках, способствует увеличению толщины стенок сосудов и развитию атеросклероза. Читать далее »

Самый полезный овощ для человека

27.09.2012

Самый полезный овощ для человека

Американские ученые проанализировали  результаты исследований долголетия человека и пришли к выводу, что немаловажную роль в поддержании и укреплении нашего здоровья играет обычная морковь.

Согласно заключениям ученых из США, ни один препарат или витаминный комплекс не может продлить человеческую жизнь так, как делают это содержащиеся в морковке вещества.
Читать далее »

Как дети губят здоровье в школе

09.09.2012

Как дети губят здоровье в школе (700x467, 225Kb)

Посмотрев нашумевший телевизионный сериал Гай-Германики и другие фильмы про школу (http://tvizar.ru/), мы уже не удивляемся состоянию здоровья наших детей. По данным отечественных педиатров, примерно 22 процента детей приходят в школу практически здоровыми, а заканчивают ее в добром здравии всего 2,5 процента. На пороге нового учебного года вместе с педиатром Ириной Любимовой, специалистом медицинского центра «Гута Клиник», мы решили проанализировать, какими диагнозами чаще всего обзаводятся дети за 11 лет учебы. Оказалось, что во многом школу винят напрасно.
Читать далее »

Бараку Обаме хотят запретить гамбургеры

12.05.2012

Бараку Обаме хотят запретить гамбургеры

Общественный комитет врачей США подал в Белый дом петицию с просьбой выдать приказ, запрещающий публикацию фото и видео, на которых президент, вице-президент, члены кабинета президента и члены их семей употребляют нездоровую пищу, в том числе – обработанное мясо, которое может вызвать рак и ожирение.
Читать далее »

Секс-игрушки опасны для женского здоровья

19.01.2012

Секс-игрушки опасны для женского здоровья

Вибраторы и фаллоимитаторы признали опасными для здоровья

Голландские ученые выяснили, что такие популярные секс-игрушки, как вибраторы и фаллоимитаторы негативно влияют на гормональную систему женщины, а также на печень и почки.
Читать далее »

Зима состарит женщин на пять лет

09.12.2011

С наступлением холодов человек начинает чувствовать себя хуже, несмотря на обилие праздничных дней.
Читать далее »

Рисовая диета

06.12.2011

В любой кухне мира найдется множество рецептов с рисом. Именно поэтому во всем мире одной из самых популярных является рисовая диета для похудения.
Читать далее »

Секреты здорового сна

03.12.2011

Мы часто жертвуем сном ради работы или учебы. На самом деле, в этом нет ровным счетом никакого смысла. Сну нужно уделять внимание и время, тогда не придется отпаивать себя большим количеством кофе по утрам.
Читать далее »

ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ,,,

Бокс9 Чапман 34

Новости

Статистика