Все записи с меткой ‘ похудение ’

Пять правил эффективного похудения

01.06.2012

Пять правил эффективного похудения

Диет великое множество, но, увы, большинство из них вредны для здоровья. Зато есть простые правила, придерживаясь которых, вы незаметно, с пользой для здоровья, будете сбрасывать лишние килограммы.
Читать далее »

Ани Лорак похудела после родов

07.04.2012

Ани Лорак похудела после родов

Поклонники Ани Лорак смогли увидеть ее отличную физическую форму в фотографиях. В Интернете появились кадры со съемок нового клипа украинской певицы.
Читать далее »

Рисовая диета

06.12.2011

В любой кухне мира найдется множество рецептов с рисом. Именно поэтому во всем мире одной из самых популярных является рисовая диета для похудения.
Читать далее »

Бритни Спирс не смогла похудеть (фотографии)

21.06.2011

Всемирно известная поп-принцесса Бритни Спирс удивляет своих поклонников не только новой концертной программой, но и вернувшимися вновь килограммами.

1

Певица не смогла привести свое тело в порядок накануне своего мирового турне в поддержку диска «Femme Fatale».
Читать далее »

Худеем на семь килограммов за семь недель

14.06.2011

Эта диета долгая, но зато килограммы, которые ты сбросишь за эти семь недель, не вернутся.

Худеем на семь килограммов за семь недель

Художник Salvador Ramirez Madriz

Особенности диеты

Эта диета очень долгая и, если разделить количество ушедших килограмм на время сидения на диете, получается, что в неделю у тебя уходит всего один килограмм. С одной стороны – это очень мало, но с другой – это гарантия того, что килограммы не вернутся.

На каждую неделю диета предлагает отдельное меню. Причем на каждой неделе необходимо будет заострить внимание на определенных продуктах.

С одной стороны, зная продукты недели, ты немного ограничена в выборе блюд, составляя диету. Но, с другой, отсутствие строго меню на каждый из семи дней все же оставляет место для полета фантазии и аппетита. К тому же для примера предлагается меню на один день для каждой из семи недель диеты.

Предлагаемая диета достаточно сбалансированная, поэтому она не грозит обернуться проблемами со здоровьем по своему окончанию.

Далеко не экстремальная калорийность и широкое разнообразие продуктов меню диеты позволяет сохранять силы и работоспособность, не падая от усталости и не сходить с ума от мыслей о еде.

Диета рассчитана на пятиразовое питание. И если меню второго завтрака может быть проблематично употребить на работе, зато полдник с легкостью можно взять с собой и съесть, не прерывая рабочий процесс.

Читать далее »

ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ, ДЕВУШКИ,,,

Бокс9 Чапман 34

Новости

Статистика